Fakta Kesihatan

Hari ni kita nak citew pasal kesihatan,sebagaimana yang kita tahu,kesihatan diri kita ini perlu dijaga untuk kebaikan diri kita sendiri.Oleh it,saya akan berkongsi sedikit fakta bersama pelawat blog saya ini.Jom ^_^

Fakta:-

1.TEKANAN RENCAT PERTUMBUHAN OTAK

Jamie Hanson dari Universiti Wisconsin-Madison memaklumkan stress mampu merencatkan perkembangan otak anak anda.Melalui kajian yang dilakukannya,tekanan yang berlaku dikaitkan dengan kemampuan kognitif kompleks untuk mengingat sesuatu perkara secara penting.Anak-anak yang pernah mengalami sesuatu peristiwa yang menyebabkan tekanan dalam hidup mereka memiliki memori yang lebih pendek.

2.1 MINIT TAK TUTUP LAMPU TIDUR
 Anak-anak yang tidur dengan lampu menyala akan berisiko mengidap leukemia.Para ilmuwan menyatakan tubuh perlu suasan gelap untuk menghasilkan bahan kimia bagi melawan kanser.Bahkan ketika menyalakan lampu tandas,lampu tidur,lampu-lampu jalanan dan sebagainya dapat menghentikan penghasilan bahan melatonin.Menurut Prof.Russle Reiter dari Universiti Texas,Sekali anda tidur dan tidak mematikan lampu selama satu minit,Otak anda segera mengesan bahawa lampu menyala seharian dan penghasilan bahan melatonin menurun.

3.MELOMPAT UNTUK TUBUH CANTIK

Sama ada anda menonton semasa temasya sukan Olimpik atau di tepi pantai,yang pasti itulah kelebihan sukan bola tampar-membentuk lengan,kaki dan tubuh yang cantik.Jadi apa tunggu lagi,Jom lakukannya!Jika tidak pernah bermain sukan yang memerlukan anda kerap melompat ini,sertailah Pasukan atau kumpulan di sekolah atau kawasan kejiranan anda.

Aduh,penatnya,jadi saya terpaksa berhenti dulu kerana saya pening kepala,oh,sumber ini diambil dari Majalah Isihat,jadi banyak2kan membaca majalah ini daripada membeli majalah yang membuang duit sahaja,kita jumpe lagi ^_^